在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 74.27克 | 碳水物: 90.31克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Молодея Сыр Рокфорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Чебуреки Смачные. 晚餐: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Лимоном, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное филе в беконе, Салат из печени трески, Крабовые салат. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|