在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 253.40克.
早餐: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Жареная Говядина (Только Постное), Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе с Молоком, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Prime Star Ролл Канада, Ролл Калифорния. 晚餐: Изюм (без Косточек), Щи с Мясом. 小食/其他: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|