在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2286 千卡
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脂肪: 95.36克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 206.18克.
早餐: Ketchup , Macaroni, Fried Egg, Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Coffee, Milk. 午餐: Forevers Mini Desiņas, Ketchup , Pickles, Rimi Siers Krievijas, Cheese, Macaroni. 晚餐: Crackers , Laima Serenada, Candy, Raffaello Raffaello, Cocktail. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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