在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 132.74克.
早餐: Weizenbrötchen, DM Eiweiß Shake Vegan Schoko . 小食/其他: Backfactory XL-Muffin Schokolade, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Backfactory Zimt-Knuffi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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