|
50,5
50,5
50,5
50,5
50,6
|
50.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 128.43克 | 碳水物: 101.99克.
早餐: АТАК Яичный Белок , Магнит Апельсин, Solgar Омега-3, Роскар Яичный Желток, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Окское Желток, АТАК Яичный Белок, Помидоры, Магнит Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Gustoria Масло Оливковое. 晚餐: Малина, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Solgar Омега-3, Моя Цена Минтай. 小食/其他: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|