在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 53.17克 | 碳水物: 81.58克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кофе, Манго, Авокадо Авокадо. 午餐: Сырники Домашние, Кофе. 晚餐: Манго. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Манго. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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