在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Окей Шампиньоны Консервированные, Оливки, Индилайт Ветчина из Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Нутовая Мука. 午餐: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Молочная Станция Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 晚餐: Оливье с Курицей. 小食/其他: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|