在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Клубника, ВкусВилл Рикотта, Магуро Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Галеты Овощные. 晚餐: Царка Йогурт Земляника, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|