在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2512 千卡
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脂肪: 111.36克 | 蛋白质: 155.68克 | 碳水物: 215.63克.
早餐: TiP Kondensmilch 4%, Südzucker Brauner Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Schinkenbraten, K-Classic Hähnchenbrust, Castello Höhlenkäse, Brötchen Eigen. 午餐: Weisskohlsalat, Kaufland Feta Light, Brötchen Eigen, Netto Ajvar , Aldi Cevapcici. 小食/其他: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Milbona High Protein Grießpudding Pur, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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