在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 91.57克.
早餐: Kookosöljy, Banaanit, Kananmuna. 午餐: Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja, Milbona Kauramaito. 晚餐: Freshona Keittojuurekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha. 小食/其他: Avokado, Foodin Raakakaakaojauhe, Appelsiinit, Puhdistamo Puhdas Snack Raakakaakao. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|