在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 80.06克.
早餐: Mangos, Pineapple, Biogen Peptan Collagen, Avocados, Woolworths Coconut Milk, Kale, Bananas. 午餐: Soy Sauce, Honey, Chicken Breast, Enterprise Reduced Fat Back Bacon, Avocados, Lettuce, Cucumber (with Peel), Celery, Young Green Onions, Woolworths Herb Salad. 小食/其他: Mojo Me Collagen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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