在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 178.73克.
早餐: Чернослив, Хурма Сушеная, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. 午餐: Кондитер Зефир Фруктовый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, Фанагория Вино "Черный Лекарь", Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Cofix Тирамису , Помидор Соленый, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|