在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
395 千卡
|
脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 21.98克.
早餐: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Отруби Ржаные, Каждый День Мед Гречишный, Редис, Яйцо Всмятку, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|