在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2318 千卡
|
脂肪: 101.34克 | 蛋白质: 114.29克 | 碳水物: 254.28克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Молоко (Цельное Молоко), Апельсин. 午餐: Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Блины на литр, Ратибор Варенье Клубничное, Азбука Вкуса Стейк Нерки Гриль, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Шампиньоны Гриль, Картофельное пюре. 小食/其他: Татьянин Двор Эклер Малиновый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|