在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 41.66克.
早餐: Капуста, Яйцо, Vici Крабовое Мясо. 午餐: Помидоры Черри, ЯНТА Творог Обезжиренный. 晚餐: Пирог-Сэндвич с Семгой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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