在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 152.52克.
早餐: Dost Dost Form Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek. 午餐: Tavuklu Patates, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Leblebi, Kuru Üzüm, Elma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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