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cansukaya
日记
2020年08月4日
cansukaya的日记, 2020年08月4日
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在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
109 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
54 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月4日:
1105 千卡
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 152.46克.
早餐:
Doğal Peynir, Zeytin, Kısır, Çiğköfte Dürüm, Komagene Çiğ Köfte.
午餐:
Yonca Balı, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
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