在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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139.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 194.78克.
早餐: Black Skull Creatina, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Canela. 午餐: Limonada, Sadia Meio da Asa Tulipa, Quiabo Cozido, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. 晚餐: Club Life To Go Palha Italiana, Limonada, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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