在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 74.92克.
早餐: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая. 午餐: Растительное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". 晚餐: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|