在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: Кекс с Изюмом, Сибирское Подворье Хлеб Цельнозерновой, Яичница, NL International Коллаген. 午餐: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Роллы Лава, Запеченные или Жареные Гребешки, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|