在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 100.71克.
早餐: Сыр Фета, Лаваш, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. 午餐: Цветная Капуста, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Сыр Гауда, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Курага, Миндаль, Агросельпром Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. 更多的......
|
|
|
|