在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 223.13克.
早餐: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: ВкусВилл Рулет, Драники, Чай, Сметана , Рассольник. 晚餐: Сухари, Сухари, Магнит Банан, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Зефир в Шоколаде. 小食/其他: Яблоки (без Кожи), Жареное Яйцо без Жира, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|