在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 140.47克.
早餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный, Курага, Фисташки, Банан. 晚餐: Лосось, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Miline Food Салатная Смесь, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|