在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 93.50克.
早餐: Ülker Bitter Çikolata, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. 午餐: Duru Basmati Pirinç (Pişmiş), Haşlama. 小食/其他: Elma, Fındık, Nestle Nesfit Çikolatalı. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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