сменила весы на mi. теперь будто всё снова...
|
94.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 162.26克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с рис мукой. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|