在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 103.77克.
早餐: Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Картошка Вареная, Картошка Вареная. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Chocolate. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|