在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 230.34克.
早餐: Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Barilla Паста, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. 小食/其他: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|