在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 115.26克 | 蛋白质: 102.74克 | 碳水物: 52.77克.
早餐: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 后早餐: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Quiche de Carne ou Peixe, St. Marche Quiche de Alho Poro. 下午茶: Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Abacate. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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