在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 93.37克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 23.72克.
午餐: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Морская Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец. 晚餐: Соль, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|