在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 108.97克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 131.44克.
早餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дубки Колбаса Московская. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Шримп Ролл. 晚餐: Майонез, Мясновъ Ленивые Голубцы, Дубки Колбаса Московская, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Дубки Колбаса Московская, Хлеб Черный, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|