在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 14.29克 | 蛋白质: 36.38克 | 碳水物: 74.47克.
早餐: نستلة كوفي ميت, المراعي حليب كامل الدسم, Kellogg's Special K Red Fruits. 午餐: البيك خبز , خضار مشكل خضار, سمك التونة, خس خس. 小食/其他: ستار بكس قهوه لاتيه. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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