在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 69.63克 | 蛋白质: 118.31克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Яйцо Куриное, King Protein Сывороточный Изолят. 午餐: Ростик'c - KFC Мороженное Клубника Кранч, Ростик'c - KFC Наггетсы, KFS Шефбургер Острый. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красное и Белое Вино Пиросмани, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|