在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 113.74克 | 碳水物: 66.60克.
早餐: Капучино, Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Молоко 1,5%, Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный. 午餐: Помидоры, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Джон Джоли Шашлык из Индейки , Джон Джоли Греческий салат. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|