在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 26.74克 | 碳水物: 183.63克.
早餐: Кофе (Растворимый), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажаны Гриль, Мандарины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|