在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 153.67克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 46.12克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Лента Сыр Витязь 50%, Кузбасский Пищекомбинат Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью, Viola Сыр Сливочный, Сибагро Щековина, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Макфа Льняная Мука, Spirulina Food Псиллиум, Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Петелинка Куриное Бедро, Заварной Крем, Excess Free Профитроли без Начинки . 晚餐: Масло Подсолнечное, Горчица, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Варшавская, Лента Сыр Витязь 50%, Sveza Брынза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сибагро Щековина, Белая Дача Зелень, Лук. 小食/其他: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|