在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 180.94克 | 碳水物: 77.67克.
午餐: King Oscar Smoked Kippered Herring, Oranges, Chicken Breast, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Brussels Sprouts. 晚餐: Cream Style Salmon Soup, Safeway French Bread. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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