在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 59.28克 | 碳水物: 81.96克.
早餐: Кабачковая Икра, Киви, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соевое Молоко, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Примрыбснаб Иваси Натуральная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сыр-Бор Сыр Российский, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|