在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2322 千卡
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脂肪: 131.56克 | 蛋白质: 119.39克 | 碳水物: 158.96克.
早餐: Kakaolu Kek, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Börek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 晚餐: Beyaz Ekmek, Hamsi Tava. 小食/其他: Cheesecake, Ruffles Sade. 更多的......
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稳定体重
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