在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 103.19克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. 午餐: Bombbar Джем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Своя Линия Квашеная Капуста, Премія Фундук Смажений, Гречка, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|