在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Member's Mark Requeijão Cremoso, Café, Sadia Mussarela. 午餐: Frango Desfiado, Espaguete, Couve Refogada. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dona Benta Macarrão Espaguete , Frango Desfiado. 小食/其他: Farelo de Aveia, Red Bull Energético Sugar Free, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Danone Yopro Chocolate Shake, A Tal da Castanha Barista, Café. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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