在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 174.07克.
早餐: Каневской Ветчина, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Каждый День Изюм без Косточек, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Абрико Топинг Шоколадный, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Борщ со Свининой. 小食/其他: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|