在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Kirkland Signature Whole Strawberries, Sealtest Light Cream 5%, President's Choice Orange Juice. 午餐: Tangerine. 晚餐: Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Cauliflower, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 小食/其他: Activia Probiotic Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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