在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 96.27克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 237.83克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Майонез, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Фасоль Стручковая. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. 小食/其他: SPAR Торт Медовичок, SPAR Торт Прага. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|