在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 95.63克.
早餐: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta, Beyaz Peynir, Lor Peyniri. 晚餐: Tavuk Çorbası, Patates Püresi, İzmir Köfte. 小食/其他: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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