在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 94.64克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 134.47克.
早餐: Albert Heijn Heitje Pasta Tonijn Salade met Yochurt Dressing . 午餐: Kleinste Soepfabriek Groninger Mosterdsoep, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Kaas, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Tasty Basics Robuust Brood Naturel . 晚餐: Groentensoep, Koolhydraatarm Brood. 小食/其他: Natrena Zoetjes, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Nescafé Espresso Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ananas, Bifi Bifi, AH Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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