在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 78.36克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: Кофе с Молоком, Манчиз Сэндвич с Индейкой. 午餐: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог 5%, SPAR Сырники. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|