在2011年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 138.37克 | 碳水物: 24.82克.
早餐: egg, Part Skim Mozzarella Cheese. 午餐: salsa, sour cream, chicken, toma, mushroom. 晚餐: pepperoni, onion, cheese, salsa, chicken, power wrap. 小食/其他: Advantage Chocolate Hazelnut Crunch. 更多的......
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2305 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 19 分钟, 拳击 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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