在2015年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Herbex Slimmers Cereal. 午餐: Mixed Salad Greens, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Baby Carrots, McCain Green Beans, Woolworths Kassler Chops. 小食/其他: G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Bananas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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