在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 173.79克.
早餐: Arla Protein Strawberry. 午餐: Pouttu Nopeat Pizzakuutio, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Deli Corner Friseesalaattisekoitus, Pirkka Luomu Babypinaatti. 晚餐: Valkoinen Riisi, HK Poprilli Grillimakkara, Makaroni. 小食/其他: Megaforce Energiajuoma Sugarfree, Pirkka Kinkku-Juustokolmioleipä, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Porkkanat. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|