在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 102.06克.
早餐: Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Свинина, Вода с Лимоном. 午餐: Сыр Российский, Томатный Сок, Кронидов Греча со Свининой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фасоль (Консервированная). 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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